• Thanh năng lượng energy bar là gì?
• Thanh năng lượng cảm cân thật không?
• Top các thanh energy bar tốt trên thị trường?

Hãy cùng Nass’Farm khám phá công dụng của thanh năng lượng bạn nhé!

Thanh năng lượng là gì?

Thanh năng lượng hay còn gọi là thanh năng lượng Energy Bar, thanh Energy Bar, thanh bánh năng lượng, một sản phẩm thanh dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể. Thanh năng lượng rất giàu các vi chất, giúp người sử dụng giảm nhanh cơn đói, phục hồi sự năng động, tăng mức độ tập trung cho tâm trí.

Với kết cấu thanh nhỏ gọn, người tiêu dùng dễ dàng mang theo bên mình và sử dụng như một món ăn nhanh, ăn nhẹ; nếu cần thiết, có thể thay thế một bữa ăn thông thường. Do những đặc tính trên, thanh bổ sung năng lượng càng được nhiều người ưa thích, đặc biệt là người yêu thích việc luyện tập thể thao.

Top các thanh năng lượng tốt trên thị trường

Thanh năng lượng Nhân Sâm Sanponin Bar

Thanh năng năng Sanponin Bar là dòng sản phẩm mới phát triển năm 2022 của Nass’Farm. Đây là thanh năng lượng dành cho người vận động, luyện tập thể thao, cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động thể chất như: chạy bộ, tập nặng, đạp xe và các môn thể thao tiêu hao nhiều năng lượng khác. Thanh năng lượng Sanponin Bar là sự kết hợp độc đáo giữa thành phần Saponin chiết suất từ nhân sâm Canada, bột whey, kết hợp các loại bột ngũ cốc, hạt dinh dưỡng. Cung cấp 492 kcal/ 100g và 13% Protien/100g sản phẩm.

Thanh năng lượng Sanponin Bar

Liên Hệ Ngay 0898 162 168

Để ĐẶT HÀNG và NHẬN ƯU ĐÃI nếu bạn quan tâm đến Thanh năng lượng Nhân Sâm Sanponin Bar

Thanh năng lượng Hạt và Gạo Lứt FITTO

Nguyên liệu Hạt và Gạo Lứt Fito hoàn toàn từ tự nhiên, hạt và gạo lứt là nguồn cung cấp năng lượng Carbonhydrates sạch, bền bỉ và an toàn. Chất béo tốt có trong hạt sẽ hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, tinh thần minh mẫn. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng khác còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe toàn diện, để bạn tiếp tục một ngày làm việc và học tập hiệu quả.

Hạt Và Gạo Lứt FITTO

Thanh năng lượng Macro Munch

MACRO MUNCH ” được đóng gói với 20g protein và ít hơn 3g đường mỗi thanh, làm cho nó trở thành một giải pháp hoàn hảo để đạt được mục tiêu protein hàng ngày của bạn mà không cần dùng đường không cần thiết . Các thanh MACRO MUNCH ” có lượng Polyols thấp hơn nhiều so với phần lớn các thanh năng lượng trên thị trường. Không chỉ góp phần vào sự tăng trưởng và duy trì khối lượng cơ bắp cùng lượng đường thấp, nó cũng có hương vị và kết cấu của một thanh bánh kẹo thực sự.

Thanh năng lượng Bulk Powders Macro Munch

Thanh năng lượng PLAY

Hiểu được rằng mùi vị đóng vai trò quan trọng giúp bạn duy trì thói quen bổ sung năng lượng và không bị ngán khi sử dụng, PLAY Energy Bar mang đến những sự lựa chọn hương vị đầy ngon lành và hấp dẫn từ các nguyên liệu tự nhiên, thỏa thích lựa chọn hương vị cho mỗi ngày. Thanh protein PLAY có 4 hương vị: vị cacao, vị táo quế, vị cam cacao, vị bơ đậu phộng. Hương vị ngọt trong các thanh PLAY Protein Bar đều đến từ stevia ( cỏ ngọt) và erythritol – các chất làm ngọt tự nhiên với hàm lượng calo thấp.

Thanh bar năng lượng PLAY

Granola bar Millinuts

Granola Bar – Millnuts cũng đang dần được mọi người ưa chuộng tại Việt Nam. Thanh năng lượng Granola bar như một nguồn năng lượng cần thiết cho những ai yêu thích hoạt động thể thao, tập gym hoặc cần bổ xung năng lượng ngay lập tức. Bởi những thanh granola này rất tiện lợi nên bạn có thể mang theo bên mình bất cứ lúc nào. Vì vậy, đây là món ăn vặt không chỉ giúp bạn thay thế những món bánh kẹo thông thường mà còn rất tốt tốt cho sức ;khỏe, với granola bar (hay còn gọi là thanh ngũ cốc Millinusts) chắc chắn bạn sẽ khiến bạn thích thú.

Granola bar Millinuts

Công dụng của thanh năng lượng

Bổ sung năng lượng cấp tốc

Thanh năng lượng chạy bộ là lựa chọn lý tưởng có thể thay cho các bữa ăn nhỏ nếu cần thiết, giúp người sử dụng hồi phục lại năng lượng lập tức. Ngoài cung cấp một lượng Protein tương đối, còn bổ sung chất xơ lành mạnh, ít đường và chất béo bão hòa cho cơ thể. Nhờ những thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đến từ tự nhiên, đặc biệt là hàm lượng Carbonhydrates lớn, kịp thời đáp ứng sự thiếu hụt Calo.

Energy Bar bổ sung năng lượng cấp tốc

Thay thế đồ ăn chơi, ăn vặt

Với vị ngọt thơm đến từ các thành phần tự nhiên, thanh năng lượng là một trong số ít sản phẩm dinh dưỡng ngon miệng, vừa bổ sung dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, gây sự thích thú cho người sử dụng; xứng đáng được thêm vào danh sách ăn vặt của mọi người.

Energy Bar thay thế đồ ăn vặt

Mức độ tiện dụng

Đối với dân công sở, công việc tần suất luôn dày đặc và thường xuyên bỏ bữa do không có nhiều thời gian. Việc này gây ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe về lâu dài, kéo theo nhiều nguy cơ mắc bệnh khó chữa. Do đó, thanh năng lượng là một lựa chọn tốt mà những người làm việc văn phòng không thể bỏ qua. Không chỉ nhỏ gọn, dễ sử dụng như bánh ăn nhanh, một thanh năng lượng hoàn toàn đủ cho việc đánh tan cơn đói; mà còn đáp ứng đủ các dưỡng chất cần thiết mà cơ thể yêu cầu.

Energy Bar cho người bận rộn

Lượng đường carbonhydrat (đường tự nhiên) trong thanh năng lượng giúp tinh thần người sử dụng luôn duy trì một mức năng lượng tích cực cao; sung năng lượng cấp tốc nhờ nạp vào cơ thể một lượng đường lớn. Tuy là đường có gốc tự nhiên, việc lạm dụng vẫn sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thành phần dinh dưỡng

Thanh năng lượng có chứa vitamin, Protein, khoáng chất, axit amin, Protein, Carbonhydrates, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác. Một thanh năng lượng điển hình nặng khoảng 30 – 50g, với hàm lượng dinh dưỡng:

• Thanh năng lượng giảm cân thật không? 

Có Carbonhydrates, bao gồm các loại đường khác nhau có cấu trúc phân tử từ fructose, glucose, maltodextrin và kết hợp với các nguồn Carbonhydrates phức tạp, nhờ đó, tạo ra nguồn năng lượng cao cho cơ thể. Ngoài ra, thanh còn được tạo thành nhờ kết hợp với yến mạch hoặc lúa mạch, bơ ca cao và sô cô la đen. Nhờ trọng lượng tuy nhỏ nhưng lượng calo tương đối cao, thanh năng lượng còn có công dụng giảm cân hiệu quả hiệu quả.

Thanh năng lượng giảm cân hiệu quả

Khi nào nên sử dụng thanh năng lượng để tối ưu hóa lợi ích dinh dưỡng

Khi tuột năng lượng, hạ đường

Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi nồng độ đường trong máu quá thấp, dưới 3,9 mmol/l (<70mg/dl) dẫn tới cơ thể bị thiếu hụt glucose, gây rối loạn cho cơ thể. Tình trạng hạ đường huyết cần được xử trí nhanh, kịp thời để hạn chế những biến chứng nặng nề do hạ đường huyết gây nên.

Người hạ đường huyết

Với những tình huống hạ đường huyết, mất năng lượng đột ngột, bản thân bệnh nhân luôn phải chuẩn bị cho mình những sản phẩm phục hồi nhanh. Nếu rơi vào tình trạng trên, dùng ngay một thanh năng lượng sẽ giúp lượng đường trong cơ thể được phục hồi cấp tốc, trả về trạng thái cân bằng và ổn định cho cơ thể.

Khi tập thể thao

Thanh năng lượng sẽ nạp vào cơ thể một lượng Carbonhydrates và chất béo có nguồn gốc thực vật để cung cấp năng lượng cho quá trình tập luyện. Sử dụng trong 30 phút trước khi tập luyện, đặc biệt nếu bạn tập trước giờ ăn sáng. Trong quá trình tập thể dục, mục tiêu của cơ thể là tiêu thụ 30-60 gam Carbonhydrates mỗi giờ, đặc biệt nếu bạn vận động trong 90 phút hoặc hơn.

Energy Bar cho người tập luyện

Khác biệt giữa thanh Protein Bar và Thanh Energy Bar

Thanh Protein Bar có hàm lượng Protein cao, có tác dụng giảm cơn đói tức thì, được xem như một sản phẩm ăn nhẹ và thay thế cho các bữa ăn. Thanh Protein thích hợp cho những vận động viên thể hình phải thường xuyên luyện tập với cường độ cao. Vì chứa các dưỡng chất thiết yếu giúp phục hồi và phát triển cơ.

Thanh Energy Bar là sản phẩm cung cấp năng lượng tức thì cho cơ thể với các thành phần phong phú như granola, yến mạch, các loại hạt. Energy Bar được khuyên dùng vì tạo ra năng lượng tức thời trong các buổi tập luyện, thể dục ngắn như chạy bộ và đạp xe. Được cấu thành từ những thành phần lành mạnh, Energy Bar phù hợp với số đông người tiêu dùng.

Thanh Energy Bar và Thanh Protein Bar

Thanh Energy Bar hỗ trợ tăng cường năng lượng tức thì, trong khi Thanh Protein Bar là đáp ứng nhu cầu về Protein. Một thanh chứa đầy Carbonhydrates và đường để tăng cường năng lượng ngay lập tức. Trong khi thanh Protein có hàm lượng Protein cao, có tác dụng như một thanh thay thế bữa ăn. Cùng với sự khác biệt, Thanh Protein Bar và Energy Bar đều sử dụng một số nguyên liệu phổ biến như granola, mật ong, yến mạch và nhiều nguyên liệu khác.

Cách làm thanh năng lượng tại nhà

Công thức làm thanh năng lượng (energy bar recipe) không hề khó như bạn tưởng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Ghi chú: Nguyên liệu tùy chọn có thể chọn một trong những nguyên liệu trên bảng gợi ý hoặc tất cả (tùy khẩu vị)

Cách làm thanh năng lượng tại nhà

Cách làm Energy Bar tại nhà

Bước 1: Nghiền nhỏ hạnh nhân, yến mạch và nam việt quất;

Bước 2: Rang đều các loại hạt (nếu có) nhỏ lửa cho đến khi chín vàng, dậy mùi thơm. Sau đó cùng bỏ hỗn hợp hạnh nhân, yến mạch, nam việt quất vào đảo cùng thêm 1 phút rồi tắt bếp;

Bước 3: Đun chảy mật ong và bơ đậu phộng trong một chảo khác đến khi cả hai tan vào nhau;

Bước 4: Trộn đều hỗn hợp đã hoàn thành ở bước hai và bước ba đến khi chúng hòa quyện vào nhau;

Bước 5: Dàn đều hỗn hợp vừa trộn vào khuôn đã trải giấy nến. Dùng 1 cái thìa nén chặt lại và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh. Chờ 1 tiếng đồng hồ, bạn có thể hưởng thức thanh năng lượng bổ dưỡng do chính tay mình làm.

Hãy song hành cùng Nass’Farm để cải thiện dinh dưỡng mỗi ngày cho người Việt!

Ngoài ra, Nass’Farm còn cung cấp cơ hội Hợp tác Phân phối và Hợp tác Phát triển OEM-ODM. Liên hệ ngay hôm nay để trở thành đại lý của chúng tôi và khởi đầu hành trình kinh doanh đầy hứa hẹn nhé!

Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm dinh dưỡng từ hạt và nông sản Organic, hãy liên hệ qua số điện thoại 📞0898 162 168 hoặc điền 👇form bên dưới 👇 để kết nối với Nass’Farm🥦

Yêu cầu tư vấn thêm về sản phẩm hoặc bảng giá