Cách làm sữa hạt Macca giúp hấp thụ dinh dưỡng tối đa

Hạt Macca được biết đến là một loại hạt dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Do vậy, sữa Macca là một trong những loại sữa giàu dinh dưỡng được yêu thích nhất hiện nay. Cùng tham khảo ngay cách làm sữa hạt Macca cho mẹ và bé yêu trong bài viết dưới đây.

Nguyên liệu cần cho sữa hạt Macca thơm ngon cho mẹ và bé

Sữa hạt Macca với nguồn dinh dưỡng, dưỡng chất dồi dao đang dần thay thế sữa bò thông thường. Vậy để làm sữa hạt Macca giàu dinh dưỡng cần chuẩn bị những gì?

Nguyên liệu cần cho sữa hạt Macca thơm ngon
Nguyên liệu cần cho sữa hạt Macca thơm ngon

Cách làm sữa hạt Macca đơn giản.

Những nguyên liệu cần có chuẩn bị một ly sữa giàu dinh dưỡng:

  • 100 gam nhân hạt macca tách sạch vỏ
  • 1 lít nước lọc hoặc nước sôi để nguội
  • 20 g đường, lời khuyên là bạn nên sử dụng đường phèn để tốt cho sức khỏe

Đây là những nguyên liệu cần thiết để làm ra 1 ly sữa hạt macca cho mẹ và bé yêu. Ngoài ra, để tạo ra hương vị ngon, lạ miệng hơn bạn cũng có thể thêm vào các nguyên liệu khác để gia tăng sự thơm ngon cũng như chất dinh dưỡng nữa nhé!

Các bước để làm sữa Macca

Sau là Cách làm sữa hạt Macca để tạo nên một ly sữa giàu dinh dưỡng:

Bước 1:

Ngâm nhân hạt Macca trong nước tầm 2 đến 4 giờ để hạt mềm và xay mịn hạt hơn bằng máy xay sinh tố, thời gian xay từ 8 đến 10 phút.

Việc xây bằng máy xay sinh tố này vẫn có thể giữ nguyên được dưỡng chất nhé.

Bước 2:

Vớt ra và để ráo nước. Tiếp theo bạn cho hạt vào máy xay sinh tố, cài đặt thời gian xay từ 4 đến 6 phút.

Trong quá trình xay, bạn cho nước và đường đã chuẩn bị vào tiếp tục xay nhuyễn. Một mẹo nhỏ là bạn có thể thêm sữa tươi không đường vào để tăng  thêm độ ngon và dinh dưỡng cho ly sữa nhé.

Bước 3:

Sử dụng rây hoặc túi lọc để loại bỏ toafb bộ bã cặn. Tiếp theo đun nóng hỗn hơp trong nồi nhỏ để sữa thêm thơm ngon và  đảm bảo vệ sinh thực phẩm cho gia đình cũng như bảo quản sữa lâu hơn.

Bước 4: Cuối cùng cho sữa vào chai thủy tinh đã tiệt trùng và thưởng thức. Sữa Macca có thể dùng trong 2 đến 3 ngày nếu bảo quản trong tủ lạnh.

Các bước để làm sữa Macca
Các bước để làm sữa Macca

>>Xem thêm: Tinh chất sữa Macca Sahmaka chocolate – NassFarm

Bí kíp làm nên sữa Macca thơm ngon mix thêm đậu xanh

Cách làm sữa hạt Macca phối hợp hương vị đậu xanh. Mùi thơm béo ngậy của đậu xanh kết hợp với hạt Macca sẽ tạo nên thức uống giàu dinh dưỡng và cũng rất thơm ngon.

Bước 1: Ngâm hạt đậu xanh trong vòng từ 8 tiếng đến 12 tiếng, đối với hạt Macca cần ngâm từ 2 đến 4 tiếng để làm sữa macca đậu xanh

Bước 2: Xay hỗn hợp 2 hạt trên xay thật nhuyễn bằng máy xay sinh tố.

Bước 3: Sử dụng dụng cụ rây lọc và tiến hành lọc sữa để bỏ hết bã cặn ở hạt.

Bước 4: Sau đó, cho hỗn hợp sữa vừa lọc vào nồi, thêm vào 3 khúc lá dứa đã chuẩn bị trước và chuẩn bị nấu.

Bước 5: Bạn cho bếp nhỏ lửa, lưu ý là hãy khuấy đều tay hỗn hợp trong 20 phút đến khi hỗn hợp thơm nóng. Trong quá trình khuấy, bạn cần cho thêm đường vào hỗn hợp nhưng đừng cho quá nhiều đường dẫn đến vị sữa quá ngọt và còn mất chất dinh dưỡng.

Nấu sữa hạt Macca nguyên chất
Nấu sữa hạt Macca nguyên chất

Lưu ý cách làm sữa hạt Macca giúp mẹ và bé hấp thụ dinh dưỡng tối đa

Tham khảo ngay cách làm sữa hạt Macca! Để làm sữa hạt Macca thơm ngon, giàu dinh dưỡng, hãy lưu ý các vấn đề sau:

  • Các bạn cần chọn nguyên liệu thật chuẩn, sử dụng các hạt Macca sạch có nguồn gốc xuất xứ rõ và nên sử dụng loại vẫn còn vỏ, tức là loại không tách sẵn nhân vì những hạt đã tách sẵn nhân rất khó để phân biệt chất lượng
  • Sau đó ngâm trong vòng 8 tiếng đến 12 tiếng tối ưu hóa sự hấp thu, để hạt được mềm hơn sau khi ngâm. Sau khi tách vỏ các hạt và cho vào nước ngâm.
  • Các bạn nên thêm một chút muối vào nước ngâm để làm sạch. Đừng quên tráng lại bằng nước sạch sau khi ngâm trong vài tiếng.
  • Ngâm nước sạch giúp cho hạt mềm hơn khi xay. Đồng thời, làm khả năng hấp thu dinh dưỡng của sữa hạt được tối ưu hơn khi vào trong cơ thể.
Cách làm sữa hạt Macca giúp hấp thụ dinh dưỡng tối đa
Cách làm sữa hạt Macca giúp hấp thụ dinh dưỡng tối đa

Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian để thực hiện các bước làm sữa hạt macca cho người thân và gia đình. Thấu hiểu được nỗi niềm của người phụ nữ, bằng cả đam mê, khéo léo và sự tận tâm Nassfarm cho ra đời sản phẩm tinh chất sữa Nano Sahmaka Nghệ và Chocolate thơm ngon bổ dưỡng. Vừa là thức uống dinh dưỡng yêu thích hằng ngày vừa có thể làm quà tặng ý nghĩa khó gì sánh bằng.

Trong khi tinh chất sữa Nano Sahmaka Nghệ thật tuyệt vời cho phụ nữ và mẹ sau sinh, vì trong nghệ chứa hàm lượng Curcumin dồi dào giúp tái tạo làn da, mang lại nét tươi trẻ và mau chóng phục hồi thể trạng. Thì tinh chất sữa Nano Sahmaka Chocolate lại được trẻ em trên 12 tháng tuổi và mẹ bầu mê tít vì an toàn và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, giúp đầu óc phát triển minh mẫn, tác động tích cực giảm căng thẳng và luôn tươi vui mỗi ngày

Cả 2 loại tinh chất sữa tại Nassfarm đều được đảm bảo quy trình an toàn vệ sinh thực phẩm và bảo toàn hàm lượng dinh dưỡng tối đa nhất. Hãy lựa chọn loại tinh chất sữa phù hợp và cho Nassfarm cảm nhận bạn nhé

Tinh chất sữa Nano Sahmaka Chocolate hương vị tuyệt vời
Tinh chất sữa Nano Sahmaka Chocolate hương vị tuyệt vời

Hy vọng, các thông tin trên sẽ giúp ích cho các bạn biết cách làm sữa hạt Macca cho mẹ và bé yêu.

Liên hệ ngay với mình để được tư vấn về các sản phẩm từ Macca nhé

Tham khảo thêm gian hàng Các sản phẩm Dinh dưỡng và hữu cơ của chúng tôi tại:

Shopee: https://bit.ly/35cnURf?utm_shopee.vn=nassfarm
Lazada: http://lzd.co/nassfarm

NASSFARM

Địa chỉ: 1196, Đường 3/2, quận 11, Tp Hồ Chí Minh

Website: https://nassfarm.com/

Số điện thoại: 0898 162 168

Email: support@nassfarm.com

Giờ làm việc: Thứ 2 – Thứ 7 từ 8:00 AM đến 5:00 PM

Share
Go Top
Số điện thoại