Sữa đậu nành hấp dẫn

Các loại sữa công thức, sữa bột đã làm cơ thể bạn có dấu hiệu “ phát tướng”. Nhiều người lại không thấy thích mùi vị của sữa tươi. Tại sao bạn không nghĩ đến sữa hạt dinh dưỡng, loại sữa có nguồn gốc từ các thành phần hạt tự nhiên. Các loại hạt khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên loại sữa hạt bổ dưỡng. Lưu lại cách làm sữa hạt đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn từ A đến Z.

Cách làm sữa hạt Macca thơm ngon, bổ dưỡng

Macca là loại hạt giàu chất chống oxy hóa, chất khoáng, protein, canxi, chất béo,…. Macca giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe và não bộ, tốt cho hệ tim mạch.

Hạt macca thơm ngon bổ dưỡng
Hạt macca thơm ngon bổ dưỡng

Để làm được sữa macca thơm ngon bổ dưỡng, cần lựa chọn hạt macca thơm, không bị hư. Ngoài ra còn có thêm nguyên liệu khác như đường phèn, lá dứa để dậy mùi sữa hạt. Cách làm sữa hạt đơn giản như sau:

  • Bước 1: Tách vỏ hạt macca, rồi cho hạt macca đã tách vỏ ngâm nước trong khoảng 2 – 4 tiếng.
  • Bước 2: Vớt hạt macca ra và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bỏ thêm đường phèn và nước vào xay cùng.
  • Bước 3:Dùng rây lọc để loại bỏ xác hạt macca, chỉ lấy nước thu được và bỏ bã đi. Đem phần nước vừa lọc được đun cùng 500ml sữa tươi không đường. Lưu ý để lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy liên tục, đến khi sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp.

Sữa đậu nành thơm ngon, dễ làm

Đậu nành đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm béo, ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú và tốt cho phụ nữ thời tiền mãn kinh. Với những công dụng trên tại sao lại không uống một ly sữa đậu nành mỗi ngày.

Sữa đậu nành hấp dẫn
Sữa đậu nành hấp dẫn

Cách làm sữa hạt đơn giản với nguồn nguyên liệu là hạt đậu nành thơm ngon, bổ dưỡng. Đầu tiên cần lựa chọn kỹ hạt đậu nành, loại bỏ hạt lép, hạt bị hư, mốc và chọn hạt tốt.

  • Bước 1: Đậu nành chọn kỹ đem ngâm trong nước từ 6 đến 8 tiếng. Đem vớt đậu nành ra và để ráo nước.
  • Bước 2: Cho nước vào máy nấu sữa hạt theo tỷ lệ phù hợp cũng như phù hợp với số lượng người sử dụng.
  • Bước 3: Chọn chế độ nấu, rồi nhấn bắt đầu. Khoảng vài tiếng sau là bạn đã có thể thưởng thức ly sữa đậu nành thơm ngon.

Cách làm nên ly sữa hạt sen tốt cho sức khỏe

Cách làm sữa hạt đơn giản từ hạt sen như thế nào? Hạt sen rất giàu hàm lượng magie, protein, kali còn hàm lượng natri và cholesterol lại rất thấp. Hạt sen có công dụng an thần, hỗ trợ người mất ngủ kinh niên, ích thận, bổ tỳ, đầy bụng, kén ăn. Để làm được ly sữa hạt sen tốt cho sức khỏe bạn tham khảo cách làm dưới đây.

Sữa hạt sen bổ dưỡng cho sức khỏe
Sữa hạt sen bổ dưỡng cho sức khỏe

Nguyên liệu không thể thiếu đối với cách làm sữa hạt đơn giản này chính là hạt sen, đường phèn, sữa tươi không đường.

  • Bước 1: Hạt sen rửa sạch, loại bỏ tim sen để khi nấu sữa không bị đắng.
  • Bước 2: Cho hạt sen cùng nước lọc vào máy xay sinh tố xay mịn. Sau khi xay xong dùng rây giữ lại phần nước và đem bỏ bã.
  • Bước 3: Cho phần nước hạt sen vừa lọc cùng sữa tươi  vào nồi đun sôi. Để lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy đều sữa để không bị dính đáy nồi.
  • Bước 4: Sau khi sữa đã sôi, tắt bếp để nguội. Tùy vào sở thích uống ngọt nhiều hay ít mà bạn bỏ đường phù hợp. Đổ vào chai và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng lâu hơn.

>> Xem thêm: Tinh chất sữa Macca Sahmaka chocolate – NassFarm

Công thức làm sữa óc chó thơm ngon cho cả gia đình

Óc chó là một loại thực phẩm bổ dưỡng với nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Công dụng mà hạt óc chó đem đến cho sức khỏe người dùng vô cùng thiết thực. Sử dụng hạt óc chó thường xuyên tốt cho hệ tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường, tốt cho não bộ thai nhi và phụ nữ mang thai.

Sữa óc chó bổ dưỡng
Sữa óc chó bổ dưỡng

Cách làm sữa hạt đơn giản từ sữa óc chó thơm ngon cho cả gia đình với các bước dưới đây:

  • Bước 1: Óc chó chọn kỹ đem ngâm trong nước từ 12 đến 24 tiếng. Vớt hạt óc chó lên và rửa sạch để ráo nước.
  • Bước 2:Đem hạt óc chó cho nước vào máy nấu sữa hạt. Lượng nước nấu căn chỉnh theo số lượng người sử dụng cũng như số lượng hạt óc chó thực tế.
  • Bước 3: Chọn chế độ nấu, rồi nhấn bắt đầu. Khoảng vài tiếng sau là bạn đã có thể thưởng thức ly sữa óc chó thơm ngon.

Tuy nhiên nếu bạn không có đủ thời gian để có thể làm tất cả các loại thức uống cho gia đình thì đã có Nassfarm bên bạn. Bằng tất cả đam mê và tâm huyết Nassfarm cho ra đời sản phẩm tinh chất sữa Nano Sahmaka Nghệ và Chocolate thơm ngon thật tuyệt vời với hàm lượng dinh dưỡng cao. Vừa là thức uống yêu thích hằng ngày vừa có thể làm quà tặng ý nghĩa cho người thân, bạn bè.

Tại Nassfarm chúng tôi cung cấp 2 loại tinh chất sữa:

  • Tinh chất sữa Nano Sahmaka Nghệ thật tuyệt vời cho phụ nữ và mẹ sau sinh, vì trong nghệ chứa hàm lượng Curcumin dồi dào giúp tái tạo làn da, mang lại nét tươi trẻ và mau chóng phục hồi thể trạng.
  • Tinh chất sữa Nano Sahmaka Chocolate phù hơp với trẻ em trên 12 tháng tuổi và mẹ bầu, đây có lẽ là món tưhsc uống hằng ngày luôn được mê tít vì thật an toàn và bổ sung được nhiều chất dinh dưỡng, giúp đầu óc phát triển minh mẫn, tác động tích cực giảm căng thẳng và luôn tươi vui mỗi ngày.

Cả 2 loại tinh chất sữa tại Nassfarm đều được đảm bảo quy trình an toàn vệ sinh thực phẩm và bảo toàn hàm lượng dinh dưỡng tối đa nhất. Vì sức khỏe là điều quý giá nhất nên hãy cố gắng chăm sóc mình và những người thân bên cạnh bằng những thực phẩm giá trị và an toàn nhất bạn nhé

Trên đây là 4 cách làm sữa hạt đơn giản tại nhà với các loại hạt giàu dinh dưỡng. Hy vọng các bạn đã có thêm kinh nghiệm để làm món sữa hạt hấp dẫn! Tìm hiểu thêm trên trang organiccookies.vn để có thêm thông tin về các loại hạt dinh dưỡng để nấu sữa hạt.

Liên hệ ngay với Nassfarm để được tư vấn về các sản phẩm oganic nhé

 

NASSFARM

Địa chỉ: 1196, Đường 3/2, quận 11, Tp Hồ Chí Minh

Website: https://nassfarm.com/

Số điện thoại: 0898 162 168

Email: support@nassfarm.com

Giờ làm việc: Thứ 2 – Thứ 7 từ 8:00 AM đến 5:00 PM

Share
Go Top
Số điện thoại